Pilates, cvičební metoda, jejíž historie sahá až dvacátých let minulého století, patří v posledních letech k jedněm z ve světě...
Guarana a vliv na hubnutí
Guarana je doslova unikátní přírodní látkou, která má pozitivní vliv na naše zdraví. Již po staletí je využívána hlavně k povzbuzení...
Hubnutí s Pu-erh čajem
Chcete nebo potřebujete zhubnout a hledáte něco, co by proces urychlilo či podpořilo? Zkuste Pu-erh hubnoucí čaje. Krom této funkce...
Jak na zrychlení metabolismu
Látková výměna, jak se také metabolismus nazývá, je nutné, aby fungovala dobře, právě pro zdraví člověka. Pokud tělo dobře pracuje,...
Jste na dietě? Držte se našich tipů.
Hodně lidí se domnívá, že hubnutí je jen o omezení jídla. Bohužel nic není tak jednoduché, jak by se nám...
Jak na chirurgické odstranění celulitidy
Celulitida v dnešní době postihuje velké množství žen. Mladých, starých, štíhlých nebo obézních, nikdo si před ní nemůže být jist. Ano...
Jak na ranní cvičení
Je to pro vás děsná představa, ráno brzy vstát a cvičit? Říkáte si – na co, stejně se proběhnu na...
Hubnutí za odborného dohledu lékařů
Patříte i vy mezi ty z nás, kteří trpí nadváhou? Rozhodli jste se zhubnout a to za pomocí prášků k tomu určených?...
Potraviny, po kterých zaručeně zkrásníte
Existují potraviny, které vám přirozenou krásu a zdraví pleti i pokožky kazí, a na druhou stranu také ty, které její...
Jak zhubnout bez jojo efektu
Chcete se i vy pokusit zbavit pár kilo, které máte navíc? Základem je vybrat si vhodnou dietu a ideálně ji...
Dukanova dieta – fáze a jídelníček
V dnešní době existuje široké množství různých diet a dalo by se předpokládat, že už žádná další nemůže mít velkou šanci...
Jak se dostat do kondice
Jistě každý z nás zná ten pocit, že velmi dlouhou dobu se svým tělem nic neděláme a poté se téměř zhroutíme...
5 chyb při letním hubnutí
Mnoho lidí je přesvědčeno, že v letním období se kila shazují lehce. Popravdě, moc tomu nevěřím. V horkých letních měsících si člověk...
Jak se zbavit celulitidy
Bohužel na úvod bych uvedla velmi smutnou zprávu, a to tu, že problém zvaný celulitida postihuje všechny ženy. Ano, dovolím...
10 tipů jak opravdu zhubnout
Většina z nás se potýkala alespoň někdy v životě s touhou o dokonalé postavě. Myšlenky na hubnutí, vyhledávání různých diet, cvičební plány, ale...