Obrovský význam pro zdravý organismus má fyzická aktivita. Je prospěšná nejen pro naše tělo, ale také pro naši duši. Soustavným...
Znáte seriál Scooby Doo?
Scooby Doo je kreslený seriál, jenž dostal jméno po svém hlavním psím hrdinovi. Tento pejsek společně se svými čtyřmi kamarády...
Youda Safari
Kamarád provozující sít' safari parků rozprostřených po celém světě vás požádal o pomoc. Měl tak trochu velké oči, a nabral...
10 tipů na zdravý spánek
Přirozenou součástí života každého člověka je spánek. Mnoho osob má však s procesem usínání nemalé potíže. Zdá se to absurdní. Vždyť...
Youda Fisherman
Zapomeňte na rybaření s prutem na břehu rybníka. Ve hře Youda Fisherman totiž máte jedinečnou příležitost na vlastní kůži zakusit...
Monkey GO Happy Marathon 2
Máš smysl pro humor? Ve hře Monkey GO Happy Marathon 2 se totiž bez něj určitě neobejdeš! Tentokrát se totiž...
Základní pozice u spinningu
Aby byl spinning opravdu účinný, a vy jste z něj tak mohli těžit co nejvíc výhod, je zapotřebí ovládnou správnou techniku...
Jak začít s cvičením na Power Plate
Jestli se nikdy nevěnovali žádné sportovní aktivitě a chcete konečně pro svoje tělo něco udělat, je pro vás Power Plate...
Spinning a tep
Jestli jste se rozhodli začít chodit na hodiny spinningu, měli byste vědět, jaké je hlavní pravidlo úspěchu. Pokud se budete...
Power Plate: Účinky cvičení
Power Plate si získal po celém světě spoustu věrných příznivců, kteří na něj nedají dopustit. Je to hlavně díky účinné...
Power Plate: Principy fungování
Přístroj Power Plate se stal již před několika lety senzací nejen mezi sportovci. Nadšení byli i obyčejní lidé. Důvod je...
Spinning – časté mýty a omyly
Spinning se v českých fitness centrech začal objevovat teprve před několika lety. Není proto divu, že vám může spousta lidí špatně...
Spinning – načerpejte kondici
Jak vznikl spinning Fenomén jménem spinning se zrodil v osmdesátých letech minulého století. Za jeho vznikem stála v podstatě náhoda. Dálkový cyklista...
Vychutnejte si šálek kvalitního čaje
V poslední době se s nejrůznějšími e-shopy roztrhl pytel a začaly vyrůstat jako houby po dešti. Proto je nutné vyhledávat...
Jak začít se spinningem
Začít se spinningem není nic těžkého. Na kole umí v České republice jezdit asi každý, proto nám je stacionární kolo, na...