List/Grid Tag Archives: zdraví

Jak zvládat stres

Jak zvládat stres

Stres, to je zkušenost, kterou zažívá téměř každý z nás téměř každý den. Někdo takové situace zvládá lépe, jiný hůře. Jen úplný optimista by mohl říci, že něco jako stres v jeho… Číst dále »

Zaplatí obézní lidé a kuřáci na pojištění v budoucnu více?

Zaplatí obézní lidé a kuřáci na pojištění v budoucnu více?

Přemíra různých reklam, poutačů, inzerátů či rovnou telefonátů by mohlo svádět k dojmu, že zřízení životní pojistky představuje velmi snadnou záležitost a navíc si ještě domluvíte docela přijatelnou částku. Musíte si… Číst dále »

Jak na ranní cvičení

Jak na ranní cvičení

Je to pro vás děsná představa, ráno brzy vstát a cvičit? Říkáte si – na co, stejně se proběhnu na tramvaj a pak výšlap do čtvrtého patra a máte tělocviku… Číst dále »

Potraviny, po kterých zaručeně zkrásníte

Potraviny, po kterých zaručeně zkrásníte

Existují potraviny, které vám přirozenou krásu a zdraví pleti i pokožky kazí, a na druhou stranu také ty, které její stav zlepšují. Obecně celkové zdraví a tudíž i krásný vzhled… Číst dále »

Ginkgo Biloba – Jinan dvoulaločný

Ginkgo Biloba – Jinan dvoulaločný

Ginkgo Biloba, známá také pod názvem jinan dvoulaločný se, v dnešní době těší čím dál větší oblibě. Jedná se o klasický strom z rodu jinanů. Jeho historie je velice pestrá a sahá… Číst dále »

Syndrom vyhoření – příčiny, léčba a prevence

Syndrom vyhoření – příčiny, léčba a prevence

Snad každý už o něm slyšel, a ač se to zdá jako nepravděpodobné, může se to týkat opravdu každého člověka. I toho, do kterého byste to nikdy neřekli. A co… Číst dále »

Objevte účinky kustovnice čínské

Objevte účinky kustovnice čínské

Během posledních let se i v naší republice rozšířila plodina, která velmi příznivě působí v mnoha směrech na lidské zdraví. Je jí kustovnice čínská a jak již samotný název napovídá, pochází právě… Číst dále »

Znáte přírodní moc brusinek?

Znáte přírodní moc brusinek?

Pochoutka pro pravé gurmány, která má nezaměnitelnou chuť, ale i specifické aroma. To jsou brusinky. Malinké ovoce, snadno zaměnitelné třeba s borůvkou, se dostává do různých specialit, aby doladilo chuť celého… Číst dále »

10 tipů na zdravý spánek

10 tipů na zdravý spánek

Přirozenou součástí života každého člověka je spánek. Mnoho osob má však s procesem usínání nemalé potíže. Zdá se to absurdní. Vždyť pokud jsme znaveni, naše tělo nám zřetelně signalizuje, že je… Číst dále »

Zázračná houba jménem hlíva ústřičná

Zázračná houba jménem hlíva ústřičná

 Hlíva ústřičná patří už hodně dlouho mezi oblíbené pochoutky. Jakmile na ni houbař v lese narazí, ví, že právě našel poklad. Může si být totiž téměř jistý, že hlíva bude na… Číst dále »

Znáte léčivé účinky Aloe vera?

Znáte léčivé účinky Aloe vera?

 Ty tam jsou doby, kdy nás na zázračné účinky Aloe vera lákaly jen kosmetické přípravky. Tato rostlinka se totiž snaží čím dál častěji dostat do našeho jídelníčku. Nejen obchody se… Číst dále »

Znáte krevní skupiny?

Znáte krevní skupiny?

 Že nevíte, jakou máte krevní skupinu? Pak by možná nebylo od věci si tuto informaci zjistit. Znalost krevní skupiny se vám v praxi osvědčí hlavně ve dvou situacích: Když ztratíte při… Číst dále »

Muzikoterapie aneb hudba léčí

Muzikoterapie aneb hudba léčí

Máte špatnou náladu? Naštval vás šéf? Pohádala jste se s partnerem? Jste ve stresu? Pusťte si příjemnou hudbu, uvolněte se… Anebo si zazpívejte! To je jednoduchá rada, na které ve… Číst dále »

Nikotin je jed (i v elektronické cigaretě)

Nikotin je jed (i v elektronické cigaretě)

Snad každý z nás ochutnal cigaretu. S cigaretou se puberťák hned cítí jako správný frajer. Ale je radno si s ní zahrávat? Pokud si svůj život chcete zkrátit v průměru… Číst dále »

© 2362 ExtraŽivot.cz. Všechna práva vyhrazena. Šíření jakéhokoliv obsahu bez povolení je zakázáno. XHTML / CSS Valid.
Design Theme Junkie.